朝:白米 200
納豆 100 計300

昼:トマトジュース200m 80
飴×8 160 計240

間食:チョコパン2/3 200
飴×3 60
チョコパン 350 計610

夜:鮭のボイル 300
里芋の煮物 200 計500

本日は計1650…
だいたいのカロリー計算だけど、今までのカロリー計算したら多分3000くらいは食べていたかも>_<これは危ない！
明日以降も頑張ろう。