木曜日に22000歩いて、 ひどい筋肉痛なうですが、 漢方の煎じ薬と、 ツムラの22番を飲み始めたので、 筋肉痛が治り次第、 運動頑張ります！！
大人になってからはじめての！ 山登りをしにいったら、小熊に遭遇しました。笑 旦那さんと一緒に行ったのですが、 頂上まで登りたかったけれど、 下山してきました。涙 今月は65まで落とせるように頑張ります！！
ゲスト さん
