ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
なにもしてなく、ガナッシュを食らいまくってなぜ痩せる（笑）
ズボラだからかな？
今日の朝はグラノーラでした(｡-_-｡)
１日目
朝食
サラダ
納豆
ヨーグルト
グラノーラ
健康的かな？
ご飯は減らさない方針で＠ 'ェ' ＠
身長150㎝体重43.5体脂肪率20.2%が、できるだけ痩せられるように頑張りますo(｀ω´ )o
まだ10代なので、代謝はいい方なのかなぁ？
休日は三回、平日は二回くらい更新予定♪( ´▽｀)
もしかしたら１日一回になるかも(｡-_-｡)
