朝ヨーグルト
昼納豆
　　グレープフルーツ
夜鮎
　　かぼちゃの煮物

明日から社会人。。。
やだー

朝なし
昼プリッツ

夜ごはんは食べないかなー
晩御飯のメニューが好きじゃない

作ってもらっているのにわがまま

今日は運動ちゃんとしよう
筋トレ
ウォーキング50分
半身浴20分

あさってから仕事始まるし勉強でもしようかね

朝　なし
昼　スタバのカフェラテ
　　　お菓子教室で出してくれたお菓子
夜　鰯の煮つけ

痩せれるかなー
夜中にお菓子食べる習慣を少なくしていきたい
胃とか肝臓にも悪いし
でも夜って無性に食べたくなるんだよねー
こんなんで続くのかよw