間食は100ｶﾛﾘｰまでって決めたけど
慣れるまではつらいな❗

まぁ今までが気にしなさすぎのドカ食い
だったから、しょーがないか(笑)

昨日は明けで疲れて寝てしまった…。
今日測ったら減ってた‼嬉しい‼

このまま順調にって…ずっとでは
ないだろうけど(笑)
夏までに２ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝぐらいになれれば
いいなぁ♪

今日雨だし、夜勤だし気分はどんより…。
とりあえず今日からダイエット頑張ろ‼

夜勤がある人は皆どんな風に食事摂取してるのだろう？