昨日は夜、お腹減っちゃったけど、納豆で我慢w
やっぱり軽めにすると朝が軽い!を実感。
朝と、昼はちゃんと食べるの心がけて、夜は軽めに済ませよう☆
今日のお弁当は
⚫︎しいたけの肉詰め
⚫︎インゲンの豚肉巻き
⚫︎ピーマンの昆布和え
⚫︎卵焼き
⚫︎ミニトマト
⚫︎鮭と菜の花の炊き込み御飯
うーん!春っぽい!!
なんで、ブログ始めようと思ったのかってーと、
キャミソールきた自分の写真見てびびったから笑
健康的に痩せるためにとにかく自炊して、なるべく動くように頑張ろう‼︎
私は167センチ、71キロです!
似たような境遇の人、一緒に頑張りましょう☆
ゴールデンウィークに友達と八丈島に行くことになってちょっとでも痩せたいと思う31歳の日記です☆
毎日自炊なので、写真とかもあげていければと思ってます‼︎
初心者なのですがよろしくお願いします(o´罒`o)