風邪ひいた。

へやのかたづけを念入りにして動いた。
顔にパックをしてみた。

いつも忙しく、自分メンテナンスできてないから、
週一日くらいはメンテナンスの日にしよう。

今日はモムチャンダイエットDVDをやった。
15分だけ…半分でもキツイ。

この一年半で8キロ太り指輪も入らなくなり、
生理も不順になり医者からやせるように言われた。

ホルモン治療なんていやなので、
今回は確実に痩せたい。