今度こそ

つばさ73 [ 3657 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記
6月21日 (木)
体重 58.0kg 体脂肪率 34.6% ダイエット

起床歯磨き◯
乳酸菌飲料
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6月20日 (水)
体重 58.4kg 体脂肪率 34.0% ダイエット

起床歯磨き◯
乳酸菌飲料◯

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6月19日 (火)
体重 58.1kg 体脂肪率 34.1% ダイエット

起床歯磨き◯
乳酸菌飲料✖️
✖️

飲みに誘われて、、、
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6月18日 (月)
体重 58.3kg 体脂肪率 35.1% ダイエット

起床歯磨き◯
乳酸菌飲料✖️



当然の結果なり(*´-`)

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6月17日 (日)
体重 57.2kg 体脂肪率 34.2% ダイエット

起床歯磨き◯
乳酸菌飲料


最小値なり(*'▽'*)
マッサージ後、水分が出ていったようです。

夜、お酒飲み、食べた。
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6月16日 (土)
体重 58.0kg 体脂肪率 35.0% ダイエット

起床歯磨き◯
乳酸菌飲料✖️

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6月15日 (金)
体重 57.4kg 体脂肪率 34.4% ダイエット

起床歯磨き◯
乳酸菌飲料✖️


ダイエットスタートからの最小値、と思ったら違いました。
2月のインフルエンザの際、57.3でした。
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