今度こそキープ

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
8月21日 (水)
体重 60.8kg 体脂肪率 34.6% ダイエット

起床歯磨き◯
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8月20日 (火)
体重 61.0kg 体脂肪率 35.1% ダイエット

起床歯磨き◯

駅まで25分歩く
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8月19日 (月)
体重 61.4kg 体脂肪率 35.0% ダイエット

起床歯磨き◯

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8月18日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

起床歯磨き◯

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8月17日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット

起床歯磨き◯

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8月16日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット

起床歯磨き◯
✖️
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8月15日 (木)
体重 60.2kg 体脂肪率 35.2% ダイエット

起床歯磨き◯

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