捻挫に負けず、51kgまでダイエット

日付
55 ()
72.0kg

朝食 ごはん、鮭、ワカメのみそ汁
10時 ミルクティー、アンパン
昼食 鶏肉と味噌の丼
15時 ミルクティー、クリームパン
今日は、田植え。これから300㎞ドライブ。帰宅します^^;


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日付
54 ()

朝食 TKG、ナメコと葱の味噌汁
昼食 鮭と、海藻のお弁当
夕食 肉うどん、ハヤシライス


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日付
53 ()
72.0kg

朝食 シチュー、フレンチトースト1切
間食 ずんだシェイク
昼食 カツカレー
夕食 海鮮丼
実家にて


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今月の目標

怪我に負けず、20kgダイエット!