ダイエット開始

おまめ34 [ 556 ]
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となみー 5/12 09:53
8月25日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット

~朝~

体重・・・
体脂肪・・・



~お通じ~



~運動~



~食事~

朝・・・

昼・・・

夜・・・



妊娠中と言えども太りすぎた。
外出が本当に恥ずかしい。
太りすぎて検診代が+料金高すぎる。
少し動くだけで汗かくようになった。
家でクーラーつけてても1人汗だく。

妊婦の健康的にも良くないし、少し痩せたい。
激しい運動までは出来ないがカロリー制限と軽い運動頑張る。

出産後は卒園式のスーツ着るために死ぬ気で頑張る!
出産まであと1ヶ月半。まずは胃袋を小さくしよう。

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