～朝～

体重･･･
体脂肪･･･



～お通じ～



～運動～



～食事～

朝･･･

昼･･･

夜･･･



妊娠中と言えども太りすぎた。
外出が本当に恥ずかしい。
太りすぎて検診代が＋料金高すぎる。
少し動くだけで汗かくようになった。
家でクーラーつけてても１人汗だく。

妊婦の健康的にも良くないし、少し痩せたい。
激しい運動までは出来ないがカロリー制限と軽い運動頑張る。

出産後は卒園式のスーツ着るために死ぬ気で頑張る！
出産まであと１ヶ月半。まずは胃袋を小さくしよう。