今日は朝は少なめ。 もやし もずく ヨーグルト 昼 おにぎり2つ アイス2つ カップラーメン マーガリンパン3つ キャラメルコーン チップスター (一気に耐えれなくなり食べてしまいました
夏が来るまでに-5㌔痩せる!!
ゲスト さん
