ジムに行ったり、痩身エステに行ったりしていますが、足を捻挫してからやる気ダウン。 大分良くなったので、ダイエット再開しますが、続けられるか心配(›´A`‹ ) でも、ここには同じ気持ちの方が沢山いるから、見ているだけで励まされます! 私も自分が痩せることで、その方法が誰かの力になれたらいいな...★ 継続して日記を書くことで、色んなことが習慣づけられるはず( ິ•ᆺ⃘• )ິ 楽しみながら頑張ります♪
学生の時よりも運動しなくなったから、次第に少しずつふくよかになり、今は68キロ台前後を行ったり来たり。 当面の目標は65キロ! 3キロ太るのは簡単なのに、痩せるのは難しい、、、。 ここで色々試していくことで、何が自分にあった方法なのかが分かるはずだから、それを見つけます✨
ジムに行ったり、痩身エステに行ったりしていますが、足を捻挫してからやる気ダウン。
大分良くなったので、ダイエット再開しますが、続けられるか心配(›´A`‹ )
でも、ここには同じ気持ちの方が沢山いるから、見ているだけで励まされます! 私も自分が痩せることで、その方法が誰かの力になれたらいいな...★
継続して日記を書くことで、色んなことが習慣づけられるはず( ິ•ᆺ⃘• )ິ 楽しみながら頑張ります♪