ゲスト さん
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学生の時よりも運動しなくなったから、次第に少しずつふくよかになり、今は68キロ台前後を行ったり来たり。
当面の目標は65キロ！
3キロ太るのは簡単なのに、痩せるのは難しい、、、。
ここで色々試していくことで、何が自分にあった方法なのかが分かるはずだから、それを見つけます✨
ジムに行ったり、痩身エステに行ったりしていますが、足を捻挫してからやる気ダウン。
大分良くなったので、ダイエット再開しますが、続けられるか心配(›´A`‹ )
でも、ここには同じ気持ちの方が沢山いるから、見ているだけで励まされます！
私も自分が痩せることで、その方法が誰かの力になれたらいいな...★
継続して日記を書くことで、色んなことが習慣づけられるはず( ິ•ᆺ⃘• )ິ
楽しみながら頑張ります♪
