腹筋15回
背筋15回
サイド腹筋10回×２
二十顎エクササイズ×２
二の腕エクササイズ×３
足クロス30回

朝
食べてない
昼
にゅうめん
ごはん
おやつ
キャラメルマキアート
おせんべい2枚
バタークリームサンド1切れ
夕
豆腐のステーキ
ごはん
おいなりさん
コロッケ
ミルクコーヒー1本

22時以降たべたもの
コーヒー
水

まだまだ食べてる量多い

彼氏とうまくいかない。
彼氏が浮気しているのじゃないかと思うとついつい疑ってしまう。
可愛くない女。自分のツラみて言えってかんじだわ。
私が太ってるから、可愛くないから。
だからやせよう！