【本日の計測体重】 68.5kg→69.0kg 【いつ量ったの?】 朝→夜 【頑張ったこと】 土曜日だけどお仕事頑張りました。 【楽しかったこと】 寝る前にオンラインゲーム。 【明日の予定】 部屋の掃除と家事一般。あとはのんびり。 【週末の予定】 のんびり。
高いサプリは買えないので、 のんびりコツコツ安上がりがテーマです。 去年の6月83kg 現在69kg 1年であと13kg落としたいです。