今日からまた仕事でした。
疲れたぁぁ…けど少し頑張って、夕飯は白米を抜いて
オカズだけにしました(^-^)
明日も仕事頑張ります!
今日はお休みだったので、掃除して温泉へ。
家族で行ったから子供を姑に見てもらえて
久しぶりにゆっくりお風呂入れました♪
ご飯もいっぱい食べちゃったけど
デトックスできた感じです(*^^*)
朝からYouTubeで見つけた筋トレを10分。
早くも筋肉痛になりつつ仕事してきました。
朝と昼はヘルシーな感じだったけど、夜にばか食い…
自己嫌悪しながら太もものストレッチした。
今日から、改めて頑張ろう(๑•̀o•́๑)۶
ここ半年で7キロ増え、家でも職場でもイジられる…
元に戻れるようマイペースに頑張ります✧٩(ˊωˋ*)و✧