昨日夜ついつい食べてしまった。。。
あと43日

今日も朝飯はサラダチキン
休みなので、5キロほど歩いた。
あと44日

がんばってるけど減らんてことは頑張りたりんなあ。
運動もしよう。
今日食べたのは朝飯にサラダチキン。
あと45日。
朝飯のみ、炭水化物抜き、運動はできたら。

180センチ、90キロ。
15キロ落としたい
とりあえず50日間は朝飯のみ、炭水化物抜き
飲み物はお茶かブラックコーヒー
只今4日目、顔周りはスッキリしてきた。
6月16日からのスタート。
あと46日。
腹の肉を落とす