５１歳からのダイエット:ダイエット日記.com

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５１歳からのダイエット

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7月14日 (木)

v(‾∇‾)v
64.0kg 36.2%

散歩40
排出あり

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7月13日 (水)

o(ＴヘＴ)o
64.7kg 36.1%

散歩40
排出あり

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7月11日 (月)

v(‾∇‾)v
64.5kg

散歩４０
排出あり

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7月9日 (土)

(‾_‾)
64.9kg

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7月8日 (金)

(≧ヘ≦)
64.7kg 37.1%

仕事のためウォーキング無し
排出少し
夕方帰ってきてから散歩

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7月7日 (木)

(‾ω‾)
64.9kg 36.2%

なんで増えとんねん・・・意味わからん　
排出あり散歩４０

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7月6日 (水)

o(>▽<)o ウキャキャ
64.1kg

今日から日記つけて頑張るぞ！

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今月の目標

あきらめずに頑張ろう
そして長～く続けよう！

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