昨日友達来たから食べ過ぎたけどやせてた！
うれしい！
今日は食べ過ぎない！
今、痩せ時期なのかも。
だから頑張り過ぎず、頑張る。

ちょっとずつ頑張る。
焦らない。
今月、50kg台なる。

夜 炭水化物減らす。

土曜日は盆踊りで食べ過ぎた。

体重は毎朝はかったやつ記入していくことにするー。

今日は朝からロイヤルホストで朝食。
お昼お腹すいてないから、ぬくかも。
夜はカレーの予定やけど、食べ過ぎない!!!

とりあえず、今月中に50kg台になりたい。がんばるーー！