目標47キロ
これ絶対！！

梨 2個
コーヒー

夜は友達の家！

体調悪く1日ソファで寝てた。
もったいないとは思いつつも体調悪くてダメだった。
二日酔いです。

梨 2個
ロールパン 1個

ギリギリだけど、51切った！
でも今日夜はBBQ^ ^
まぁいっか。

朝→ロールパン1個・梨1/2・コーヒー

自分改造計画！！
HAPPYになれるはず。
そんな自分目指してがんばろう

朝→梨1/2・コーヒー

夜→友達とイタリアン(外食)
ビール・オニオングラタンスープ・サラダ・ピザ・パスタ・グラタン
いっぱい食べたな～