脱 ブクブク

日付
102 ()
(^_^)
66.2kg 38.0%

少しずつだけど 減っているので この調子で頑張ろう!

野菜たっぷりだからか お通じが良い。

踏み台昇降運動と脚パカ運動を追加。

今まで 運動してなかったから 継続して頑張ろー!