本気でダイエット

ちんどる [ 399 ]
グラフ期間 [ 1 全期間 ] 日記

10月10日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット

太り続けてる。
満腹感なし。

10月5日 (水)
体重 72.3kg 体脂肪率 ダイエット

体重減らず(-_-)zzz

10月4日 (火)
体重 72.3kg 体脂肪率 ダイエット (*・ε・*) ぶー

ダイエット初めてから、太り続けてる私って(-_-)zzz
意識すればするほど、食べてしまう~。

10月3日 (月)
体重 71.8kg 体脂肪率 ダイエット

朝ごはん
アップルケーキ( ̄▽ ̄)
昼ごはん
とんかつ定食( ̄▽ ̄)
夜ごはん
カレー( ̄▽ ̄)
なんか、太りメニューばかりでない?( ̄^ ̄)ゞ
今月3キロ痩せるということは、68.8キロ。
一週間で0.8キロ。
頑張るぞ。

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