綺麗に痩せる！！

お気に入り
1 全て
日付
10月16日 (日)
57.4kg

朝ごはん
水
抹茶豆乳

昼ご飯
刺身
味噌汁
茶碗蒸し
ノンアルカクテル「初恋」

夜ご飯
ポテトサラダ
ティラミス

日付
10月15日 (土)
Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪
58.2kg

朝ごはん
ブランパン
野菜ジュース
抹茶ミルク

昼ご飯
チョコ

夜ご飯
抹茶豆乳

日付
10月14日 (金)

朝ごはん
水
食パン1枚

昼ご飯
ブランパン
野菜ジュース

夜ご飯
チーズ2種
サラミ
焼き鳥

日付
10月13日 (木)
58.6kg

朝ごはん
水
食パン1枚

昼ご飯
ブランパン
チョコ

夜ご飯
抹茶豆乳

日付
10月12日 (水)

朝ごはん
水
食パン1枚

昼ご飯
米なし弁当

夜ご飯
ラーメン

日付
10月11日 (火)

朝ごはん
水
食パン1枚

昼ご飯
パン

夜ご飯
焼きそば

日付
10月10日 (月)
o(ＴヘＴ)o
59.0kg

朝ごはん
ミックスベジタブル丼

昼ご飯
グミ
バニラアイス

夜ご飯
汁なし坦々麺
バニラアイス

日付
10月9日 (日)
(‾‥‾)
60.0kg

朝ごはん
バニラアイス
唐揚げ

昼ご飯
パン
マシュマロ

夜ご飯
焼きそば
バニラアイス


日付
10月8日 (土)
(Ｔ_Ｔ）
60.0kg 21.0%

朝ご飯
雪見だいふく
バニラバー

昼ご飯
唐揚げ
バニラバー

夜ご飯
檸檬ジュレ
ポテチ
オランジーナ