今月の目標

今日まで食べたいものを食べてきました。
揚げ物、こってり系が大好物。
野菜なんて殆ど食べていない毎日。
38歳。
気づけばMサイズの服も入らなくなり、Lサイズでもギリギリになってきた今日この頃。
とにかく野菜を中心に、食生活から改善していこうと思います。
とにかく、このお腹をなんとかしたい！
あまり頑張り過ぎず、長く続くようにやっていこうと思います！