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しおとまと
コメント
し
旅行まで2週間
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1
3
全期間
2016年11月
2016年10月
11
月
1
日
(
火
)
49.7kg
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今月の目標
旅行まで3週間を切った
◎間食抜き
◎8時間抜きダイエット
◎バービーダンス等3種&腹筋50回
に注意して−4kg目指す