産後ダイエット

日付
114 ()
o(TヘT)o
52.0kg 33.0%

昨日はお宮参りでホテルランチ&晩ご飯がピザーラだったので、増えていました
午前中はプチ断食、遅めの朝食は旦那のお弁当の残り、お昼はお母さんがドリアあっためてくれました
お昼がドリアで重かったので、おやつは我慢

子供の事で市役所に用があったので、子供はお母さんに預け、午前中に徒歩で市役所へ
ハイヒールでたっぷり2時間練り歩いたので、少しは消費されているはず!

夜はいつもの体幹トレーニングと、寝てる間の骨盤ベルト頑張るぞーー!
ミキティのヨガ本買おうかな~


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今月の目標

まずは産前体重に戻すのが目標