ごはん

ごはん、納豆、ほうれん草＆えのき＆しめじお味噌汁、ほうじ茶、ぶとうジュース半分

musランチ
ひじきごはん、油揚げ味噌汁、マカロニサラダ、さつまいも、ピーマンモヤシ、厚揚げ

ごはん、鮭ほうれん草しめじ、キャベツ玉ねぎの酢の物、白菜キノコ味噌汁

朝
ごはん、ほうれん草と玉ねぎの味噌汁、人参とキャベツシーチキン、さつまいも１切れ、野菜ジュース

お昼
お茶の席のお弁当

夜
ごはん、えのきとしめじとほうれん草味噌汁、人参キャベツシーチキン、めかぶ、さつまいも１切れ
間食
主菓子２、乾菓子２