朝：
昼：ビール、フライドポテト、ピザ、サルサディップ
夜：チョコレート、ポテチ少し

1日目でルール破ってしまった。。
まぁ体重は減ったけど
夜測ると61.2とかになってるから減ってるのか何なのか。

スナック菓子はやめるって決めたのに～
朝食べないのもダメだよね。
でも起きたのが12時で友達との待ち合わせ時間ぎりぎりだったから(´・ω・`)

っていう言い訳。
お昼食べた時間は3時過ぎ。
友達と渋谷のon the cornerっていうお洒落なカフェでシェアしながら1杯だけビール飲みました。

昨日からダイエット本格的に始めた！
・・・はずなのに1時近くに春雨スープとお米食べてしまった

何やってんだ自分！！
朝の体重は61.7
バイトから帰ってきて測ったら61.9
きっと今測ったら62.2くらいかな・・・

動かないくせに何食ってんだ・・・

どうしてもバイト終わりの食事がやめられない。
食べるものをヘルシーにすればいいんだけど（よくないｗ）食べたくなるのはお米・パスタ・スナック菓子・・・
おばかぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！

もう決めた。
16日にプーケット行くまでに60キロ切る！
そんでそこから絶対60台行かないようにする。
2キロなんてきっとすぐだ！頑張れかなこ。

自分ルール決める
1、なるべく19時までに食事を済ませる。
2、筋トレは必ず毎日。
3、お菓子封印。コンビニ弁当も×
4、炭水化物は朝昼のみ。夜はヘルシーに！

今までこんなルール何回も立ててた。
守れたことなかった。大体2.3日で破っちゃう。
でも今回はマジ。
3女になるしもう大学生活も半分まで来た。
1.2年デブで若くて楽しい時期にまだデブでいるの・・？

そんなの嫌だ。
春休みで痩せてやる。

1/29　62㌔
4/4（春休み終わり）54㌔

-8㌔目標！
一か月4キロくらいかな？

絶対頑張る。