今月中に47.5にまず戻す。
まず1/31にコーラックを飲んで、体をリセット。
一週間に900g痩せれば良い計算。
とりあえず最初の一週間はご飯は肉・炭水化物・間食は抜きにしよう。
問題はビールなんだよなぁ、、、
できるだけテキーラとかで手っ取り早く酔うようにしよう。