計量 朝 61.0キロ 33.3% 朝 ちぎりパン 酵素 ホットレモン 昼 ウインナーパン きのこのスープ ふのお菓子 ほうじ茶 夕 揚げ鳥 ツナマヨおにぎり 糖質オフ野菜ジュース 鯖味噌 会社の都合でダイエットしろと言われ始めました。
すごーく太った。頑張って痩せよう。
ゲスト さん
