1日目

今日から、100日目までに45kg、23%になります。
醜い腹の肉を一緒に消し去りましょう！
応援、どうぞよろしくお願いします！(^^)
ダイエット仲間も見つけられたらと思います✌️


通勤で20分歩いたあと、クランチ、腹筋ローラーをしました。
こんなんで痩せるのかしら、、（╹◡╹）