昨日は友達遊んでなんにもできなかったから今日は我慢の日！
いつもよりも食事は抑え目にした！
土曜日のジムの筋肉痛が痛かったけどちゃんと駅の長い階段若干息上がりながらも歩きました！小さいことから頑張ろ！
腹筋も今日から始めようと思う。
頑張って綺麗なお姉さんになってやる！！！