毎朝トイレ後に体重計に乗るが大がでなかった上に昨日と変わらず…チヂミのカロリーが高すぎたのかな？気をつけよう。朝からお腹が空いていたが寝坊のため時間がなかったから食べれなかった

1日1食ダイエットの3日目です。お腹がスッキリした状態が続く。今日の食事はチヂミ一枚半。
夜11時半過ぎにお腹がゴロゴロって鳴るのを聞いて、何か食べたい衝動に狩られたけどチヂミに使ったごま油と豚バラを思い出したら食欲を抑えらた。
糖分不足の時はお腹がすくらしいが飴玉がそれをいい感じに防いでくれると聞いたから近いうちに買いに行こうと思う。