朝 なし 昼 お弁当 唐揚げ エビフライ サラダ お握り一個 夜 鍋 お握り一個 唐揚げ一個 間食 チョコレート4つ スイカ
朝 なし 昼 素麺 天ぷら少し 唐揚げ一個 お握り 夜 海老とエリンギ炒め物 ステーキ少し
自信を持てる自分になるために、がんばるぞ(^o^)/
ゲスト さん
