83キロ位からスタートしてます(`・ω・´)ノ 今日はねね様達と温泉行ってきた~ ちびたもデビュー(*´ω`*) ニコニコして入って良かった! 早く自分の子、欲しくなるw 帰って彼が誕生日プレゼントに買ってくれた エアロバイク組み立て(`・ω・´)ノ 完璧に作ってやったぜ! コレからがっつり使用して、自慢の彼女目指すからね(´nωn`) 優しい彼に感謝です! 夜はバレー行ってきた 動いてじんわり汗(*´ω`*) 仕事でトラブル発生( ´・ω・`) 最近ストレスしかない。 今年度で辞める予定でいます( ´・ω・`) 前向きに頑張ろう。 今日は 朝 なし 昼 温泉で ソースカツ ご飯 ラーメン少々 夕 牛肉焼き キャベツサラダ ご飯少々 ごぼうスープ 間食 プリン 久しぶりに食べたな~ わりと、好きなものも食べながら運動メインで頑張ります! 運動は 筋トレ バレー 明日は早起きして、バイクやろう(*´艸`)