83キロ位からスタートしてます(｀･ω･´)ﾉ

今日はねね様達と温泉行ってきた～
ちびたもデビュー(*´ω`*)
ニコニコして入って良かった！
早く自分の子、欲しくなるｗ

帰って彼が誕生日プレゼントに買ってくれた
エアロバイク組み立て(｀･ω･´)ﾉ
完璧に作ってやったぜ！
コレからがっつり使用して、自慢の彼女目指すからね(´nωn`)
優しい彼に感謝です！

夜はバレー行ってきた
動いてじんわり汗(*´ω`*)

仕事でトラブル発生( ´･ω･`)
最近ストレスしかない。
今年度で辞める予定でいます( ´･ω･`)
前向きに頑張ろう。

今日は

朝 なし

昼 温泉で ソースカツ ご飯 ラーメン少々

夕 牛肉焼き キャベツサラダ ご飯少々 ごぼうスープ

間食 プリン

久しぶりに食べたな～

わりと、好きなものも食べながら運動メインで頑張ります！

運動は

筋トレ バレー

明日は早起きして、バイクやろう(*´艸`)