まずは毎日体重計に乗ることを目標! 運動嫌い、食べるの大好き ダイエット脳をインプットして まずはマイナス5㌔からг(ゝv・))9 ガンバルッッ
体重計に乗らなくなって早何年? 自分に諦めていたけど、人生最後のダイエットと決意して頑張ろう!