ウオーキング再開する

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
にぎやか BBS
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5月26日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝2時間ウオーキング13580歩
2回目のリハリビ
24163歩頑張りました!!

5月25日 (水)
体重 54.0kg 体脂肪率 27.8% ダイエット

体が重いなあと・・久しぶりに体重量りびっくり!!
2時間ウオーキングして体重量ったら53.8でした・今9時14463歩

トータル19627歩 頑張りました!!

5月24日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット

5810歩

5月23日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット

11144歩
はじめてのリハビリ

5月22日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

13445歩

5月21日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット

13719歩

5月20日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット

15898歩