ムリせずダイエット

にぎやか
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日記
目標
にぎやか BBS
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9月21日 (木)
体重 49.2kg 体脂肪率 25.6% ダイエット

9月20日 (水)
体重 49.2kg 体脂肪率 26.0% ダイエット

9月19日 (火)
体重 49.8kg 体脂肪率 ダイエット

9月18日 (月)
体重 49.2kg 体脂肪率 ダイエット

9月17日 (日)
体重 49.2kg 体脂肪率 ダイエット

昨日は同窓会・・帰りこける。家まで親切な女の子におくってもらった・

夜中気が付き玄関あいたまま。。自転車取りに行った！！
ほどほどに・・・

9月15日 (金)
体重 49.0kg 体脂肪率 ダイエット

9月13日 (水)
体重 49.6kg 体脂肪率 23.6% ダイエット

思うように体重減らず・・・

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