4時♢ホットカルピス 胃痛酷くてまかない食べられず、、、 カルピスなら、なんとなく優しそう笑 カロリー高いけど、四時になったしよしとしよう~ 夜勤ってどんなリズムでいつ食べたらいいのか、、、 一つづつ試して行くしかないかな。
鳥ひき肉もやしピーマン炒め ハヤシライス わかめとカニカマ酢の物 トマトジュース クッキー 唐揚げ二個 納豆巻き ジュース コーヒー牛乳 サラダ 生理前で食べる食べる汗
生理前の暴飲暴食、、、、しかたないって甘えが出てやらかしちゃいました。反省(´・ω・`)汗。