プランクチャレンジ2日目終了。 2日目くらいまではだいじょうぶなんだけど、いつ飽きがくるかが問題…
30日プランクチャレンジはじめました。 初心者なので負担の軽いプランクでスタート。 今日は20秒。 ぽっこりおなかをへっこませたい！