◎食事
天ぷらそば、紅茶のシフォンケーキ、バナナミルク、ヨーグルト、アイスカフェオレ、チョコケーキ、ソイラテ、アップルティー、豆、クリームパン

◎お通じ：有

◎運動
約3.8㎞歩いた

◎体調：微妙

◎一言：
日が沈んだら寒かった(´･ω･｀)
ぼちぼちがんばる