ほーら、サボり魔め(´・ω・`)
最近仕事が超お疲れモード。はぁ。
転職先はハズレくじでーした。
さあさあ頑張りましょう。
ということで、今夜は焼肉です!
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☆朝食
ロールキャベツ煮
☆昼食
手作りお弁当
☆夕食
焼肉
☆間食
お土産クッキー
☆トイレ
〇・✕
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やだやだ。ちょーーーイライラする。
そりゃ仕事じゃ顔に出さないよ?
すみません(´・ω・`)ってするけど、内心ブチ切れですよ?
不機嫌を当たり散らかされても迷惑でしかないよ?
そういう上司が多すぎて困っちゃうわ。
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☆朝食
シナモンロール 1/3
☆昼食
シーフードカレー
☆夕食
☆間食
☆トイレ
〇・✕
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やっぱり増えたー(´・ω・`;)
うぅ...生理中って食欲もりもりで……
甘い物食べて飲んで痩せるわけないのよね。
ちゃんと続く運動を取り入れなきゃなぁ。
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☆朝食
ういろう
☆昼食
明太釜玉うどん
かしわ天
☆夕食
☆間食
スイートポテト
☆トイレ
〇
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ひっさしぶりにケンタッキー食べたけど、うーん。
そんなに好みではないのよね。骨付き肉は苦手。
ビスケットは美味しかったけど昔よりとても小さくなった...
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☆朝食
ケンタッキー(昨日の残り)
☆昼食
焼きそば
☆夕食
ラーメン
☆間食
菓子パン
☆トイレ
〇
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ぴったりと動かない体重。
昨日から遅れていた生理がやっときて、
めちゃくちゃ具合が悪いのです。
今日は休みだから引きこもって寝ていたいのに、
病院行ったり予定があるし。はぁ。
とりあえず動かなきゃ行けない時間まではダラダラする。
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☆朝食
ベーコンエッグ
☆昼食
太巻き
☆夕食
ケンタッキー(お仕事)
☆間食
ポテチ、スルメ
☆トイレ
〇
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ぐぬぬ、ぐぬぬ。ストレスが……
コンビニとかスーパーで食べたいもの買い漁ってひたすら食べたい。
ストレス発散が過食か睡眠。
我慢しなきゃだけど、これが我慢できたら太らないわけで。
なるべく我慢したいんだけど……はぁ。
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☆朝食
おにぎり
☆昼食
手作りお弁当
☆夕食
チキンソテー、サラダ
豆腐のスープ
☆間食
☆トイレ
✕
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増えるよね~ですよね~
昨日は楽しく美味しくデートしましたから。
まぁしょうがないね。うん。
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☆朝食
ホットケーキ1.5枚
☆昼食
ちゃんぽん(カップ麺)
☆夕食
納豆ご飯、豚汁、鯖の味噌煮、サラダ
☆間食
きのこの山、たけのこの里小袋
31アイスクリーム
☆トイレ
✕
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とりあえず、朝一の測定で+100gで抑えた~!
飲み会楽しかった...美味しかった...飲みすぎた...
さて、今日は彼とのデートです(`・∀・)ノイェ-イ!
たぶん食べすぎるけど月1,2回しか会えないのに、
こんな日くらい我慢したくない。
また明日から頑張るから許してね?
明日の体重測定が恐ろしいなぁ(´・ω・`;)
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☆朝食
ホットケーキ、サラダ、コーヒー
☆昼食
ざる蕎麦、天ぷら
☆夕食
キムチ鍋
☆間食
ケーキコーヒーセット
バニラアイス
☆トイレ
〇
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数値的に減ったような気はするけど、こんなデブにとっては誤差(笑)
今夜は彼と彼のお姉さんと3人で飲みに行きます!肉です!
そして明日は彼とデート٩(。•ω•。)و♡楽しみ♡
体重増加の未来しか見えない……楽しみ……
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☆朝食
おにぎり、アメリカンドッグ
☆昼食
牛丼
☆夕食
一次会サムギョプサル
二次会和食
☆間食
チューイングキャンディー
☆トイレ
〇
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朝一の空腹時測定でこの体重でした!
毎日同じような時間に計測したいけど、朝がいいかしら。
とても眠い。毎日眠い。どんだけ寝ても眠い。
休みの日に長めに寝てるけど疲れが取れないのよね。
質のいい睡眠ってのを目指したいものです。
間食しすぎるから痩せないんだよね~(´・ω・`;)
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☆朝食
ピルクル コップ1杯
☆昼食
手作りお弁当
ブラックコーヒー
☆夕食
すき焼き
小ネギとしらすの酢の物
☆間食
茎わかめ
お土産クッキー
きのこの山小袋
ぶどう
☆トイレ
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2,3年ぶりに戻ってきました!
そしてその頃(ピーク)と今の体重が一緒……(^q^)
おかしいなぁ。10kg以上落としてたのに。
思い立ったら吉日。また改めて頑張ります。
よろしくお願いします!٩(。•ω•。)و