ほーら、サボり魔め(´・ω・｀) 最近仕事が超お疲れモード。はぁ。 転職先はハズレくじでーした。 さあさあ頑張りましょう。 ということで、今夜は焼肉です！ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ☆朝食 ロールキャベツ煮 ☆昼食 手作りお弁当 ☆夕食 焼肉 ☆間食 お土産クッキー ☆トイレ 〇・✕ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
やだやだ。ちょーーーイライラする。 そりゃ仕事じゃ顔に出さないよ？ すみません(´・ω・｀)ってするけど、内心ブチ切れですよ？ 不機嫌を当たり散らかされても迷惑でしかないよ？ そういう上司が多すぎて困っちゃうわ。 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ☆朝食 シナモンロール 1/3 ☆昼食 シーフードカレー ☆夕食 ☆間食 ☆トイレ 〇・✕ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
やっぱり増えたー(´・ω・`；) うぅ...生理中って食欲もりもりで…… 甘い物食べて飲んで痩せるわけないのよね。 ちゃんと続く運動を取り入れなきゃなぁ。 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ☆朝食 ういろう ☆昼食 明太釜玉うどん かしわ天 ☆夕食 ☆間食 スイートポテト ☆トイレ 〇 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
ひっさしぶりにケンタッキー食べたけど、うーん。 そんなに好みではないのよね。骨付き肉は苦手。 ビスケットは美味しかったけど昔よりとても小さくなった... ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ☆朝食 ケンタッキー(昨日の残り) ☆昼食 焼きそば ☆夕食 ラーメン ☆間食 菓子パン ☆トイレ 〇 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
ぴったりと動かない体重。 昨日から遅れていた生理がやっときて、 めちゃくちゃ具合が悪いのです。 今日は休みだから引きこもって寝ていたいのに、 病院行ったり予定があるし。はぁ。 とりあえず動かなきゃ行けない時間まではダラダラする。 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ☆朝食 ベーコンエッグ ☆昼食 太巻き ☆夕食 ケンタッキー(お仕事) ☆間食 ポテチ、スルメ ☆トイレ 〇 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
ぐぬぬ、ぐぬぬ。ストレスが…… コンビニとかスーパーで食べたいもの買い漁ってひたすら食べたい。 ストレス発散が過食か睡眠。 我慢しなきゃだけど、これが我慢できたら太らないわけで。 なるべく我慢したいんだけど……はぁ。 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ☆朝食 おにぎり ☆昼食 手作りお弁当 ☆夕食 チキンソテー、サラダ 豆腐のスープ ☆間食 ☆トイレ ✕ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
増えるよね～ですよね～ 昨日は楽しく美味しくデートしましたから。 まぁしょうがないね。うん。 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ☆朝食 ホットケーキ1.5枚 ☆昼食 ちゃんぽん(カップ麺) ☆夕食 納豆ご飯、豚汁、鯖の味噌煮、サラダ ☆間食 きのこの山、たけのこの里小袋 31アイスクリーム ☆トイレ ✕ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
とりあえず、朝一の測定で＋100ｇで抑えた～！ 飲み会楽しかった...美味しかった...飲みすぎた... さて、今日は彼とのデートです(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！ たぶん食べすぎるけど月1,2回しか会えないのに、 こんな日くらい我慢したくない。 また明日から頑張るから許してね？ 明日の体重測定が恐ろしいなぁ(´・ω・`；) ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ☆朝食 ホットケーキ、サラダ、コーヒー ☆昼食 ざる蕎麦、天ぷら ☆夕食 キムチ鍋 ☆間食 ケーキコーヒーセット バニラアイス ☆トイレ 〇 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
数値的に減ったような気はするけど、こんなデブにとっては誤差(笑) 今夜は彼と彼のお姉さんと3人で飲みに行きます！肉です！ そして明日は彼とデート٩(｡•ω•｡)و♡楽しみ♡ 体重増加の未来しか見えない……楽しみ…… ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ☆朝食 おにぎり、アメリカンドッグ ☆昼食 牛丼 ☆夕食 一次会サムギョプサル 二次会和食 ☆間食 チューイングキャンディー ☆トイレ 〇 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
朝一の空腹時測定でこの体重でした！ 毎日同じような時間に計測したいけど、朝がいいかしら。 とても眠い。毎日眠い。どんだけ寝ても眠い。 休みの日に長めに寝てるけど疲れが取れないのよね。 質のいい睡眠ってのを目指したいものです。 間食しすぎるから痩せないんだよね～(´・ω・`；) ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ☆朝食 ピルクル コップ1杯 ☆昼食 手作りお弁当 ブラックコーヒー ☆夕食 すき焼き 小ネギとしらすの酢の物 ☆間食 茎わかめ お土産クッキー きのこの山小袋 ぶどう ☆トイレ ✕ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
2,3年ぶりに戻ってきました！ そしてその頃(ピーク)と今の体重が一緒……(^q^) おかしいなぁ。10kg以上落としてたのに。 思い立ったら吉日。また改めて頑張ります。 よろしくお願いします！٩(｡•ω•｡)و