162cm 48kgを目指す❤️

日付
17 ()
50.2kg

お通じ ○ 
半身浴  50min
運動 

*食事*
11:00
あんドーナツ2こ
グリーンスムージー

13:00
ひつまぶし(お茶碗2杯分)
お味噌汁
だし巻き卵

14:00
チョコバット


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今月の目標

お正月太りを解消します!