今日からダイエット日記始める! 油断をしてたらあっという間に太ってしまった。。。 ので気を引き締めてしっかり頑張ります_:(´ཀ`」 ∠): スペック 27歳女アラサー 身長173cm 体重65kg の巨漢です。。。 ちなみに来年の春に挙式を行うので それまでに最低60kg切りたい( ˙-˙ ) 同じような境遇の人いたら 仲良くなりたいです! よろしくお願いします◡̈
食事内容見直す 間食を減らす 周りに惑わされない 怠っていた自転車を漕ぐ 毎日記録をつける