ダイエット1か月目:ダイエット日記.com

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ダイエット1か月目

1月4日 (木)

(・∀・)ィィ！
73.7kg

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1月3日 (水)

(;゜Д゜)マズー
74.3kg

白米450g
明太子
ちりめん
梅
卵焼き
さんま
豚汁

1100kcal

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1月2日 (火)

(;゜Д゜)マズー
74.0kg

ミートソースパスタ
肉うどん
みたらし団子

1150kcal

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1月1日 (月)

（ ´_ゝ`）
73.7kg

ビッグマック
グラコロビーフシチュー
ナゲット５個
とんかつ弁当
ガーリックバターフランス
干しいも

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