雪降ってます！

寒い。ヤヴァイ。寒い。

昨日の夜ごはーんのブッフェは控えました！
食べるより人と話してる時間が多かったからですかね。

目標の甘いもの食べない！は達成したけども、
ストレッチはやってない。と言う。
初日からこーなる(๑•́ω•̀๑)

今日の目標は
＠目指せ10000步(⑅∫°ਊ°)∫
＠半身浴で身体を温めよう(⑅∫°ਊ°)∫
の2本立て。

朝ゴハーン
鮭おにぎり217㌍

昼ごはーん
エビドリア309㌍
食物繊維サラダ178㌍

合計677㌍

腹八分目やでー。

鏡を見てあ然…( ﾟдﾟ)

ただひたすらあ然…( ﾟдﾟ)

ダイエットしても続かない。

コレはもう世間様にご協力頂いて、
世に晒すしかないと。

早く人間に戻りたい( ´•̥ו̥` )

今日の目標
＠甘いお菓子食べないぞ！！
＠寝る前にストレッチをするぞ！！
の二本立てです。

朝ごはーん
高菜おにぎり176㌍

昼ごはーん
えびドリア　309㌍
サラダ　　　240㌍
味噌汁　　　36㌍

夜は会社でブッフェだ！
食べ過ぎ注意だ！
現時点で761㌍なり。