痩せるぞ！
1月21日 (木)
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63.8kg |
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食事は相変わらず
薬の効果？
1月19日 (火)
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64.3kg |
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生理前だからかな
1月18日 (月)
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64.1kg |
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過食してたけど、増えず
1月15日 (金)
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64.1kg |
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昨日、マヨネーズやら大量過食したが
薬の効果かな？
1月14日 (木)
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64.1kg |
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今日から、野菜・チキンスープ・牛乳・卵・納豆・お肉しか食べない
1月13日 (水)
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63.9kg |
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過食で激増
・納豆 １００
・コーヒー １００
・チョコ ２５０
1月12日 (火)
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63.2kg |
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昨日も食べ過ぎ
・コーヒー １０
・甘酒牛乳割 ６０、