ダイエット

えんじゃ
[ 2022 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 11 全期間 ]
日記
目標
えんじゃ BBS
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2月26日 (火)
体重 68.4kg 体脂肪率 ダイエット

2月6日 (水)
体重 70.2kg 体脂肪率 ダイエット

2月4日 (月)
体重 70.7kg 体脂肪率 ダイエット

2月3日 (日)
体重 70.9kg 体脂肪率 ダイエット

2月2日 (土)
体重 71.0kg 体脂肪率 ダイエット

食事
・チーズ１切れ　５０
・白米　１００
・目玉焼き　１２０
・牛乳　１００
・豚汁　６０


2月1日 (金)
体重 71.2kg 体脂肪率 ダイエット

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