痩せるぞ!

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
えんじゃ BBS
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1月21日 (木)
体重 63.8kg 体脂肪率 ダイエット

食事は相変わらず
薬の効果?

1月19日 (火)
体重 64.3kg 体脂肪率 ダイエット

生理前だからかな

1月18日 (月)
体重 64.1kg 体脂肪率 ダイエット

過食してたけど、増えず


1月15日 (金)
体重 64.1kg 体脂肪率 ダイエット

昨日、マヨネーズやら大量過食したが
薬の効果かな?

1月14日 (木)
体重 64.1kg 体脂肪率 ダイエット

今日から、野菜・チキンスープ・牛乳・卵・納豆・お肉しか食べない

1月13日 (水)
体重 63.9kg 体脂肪率 ダイエット

過食で激増

・納豆 100
・コーヒー 100
・チョコ 250

1月12日 (火)
体重 63.2kg 体脂肪率 ダイエット

昨日も食べ過ぎ
・コーヒー 10
・甘酒牛乳割 60、