夕食は次男の誕生日パーティで自宅でステーキとケーキを食べた。 運動はお休み。
昨日退院してきたよー。 病気予防の為にも痩せなくては!
★今月の目標 → 5/1に75Kg台になること。
★取り敢えず毎朝体重計に乗ること。