3月に行った海外旅行のDVDを見て愕然としたよ(@_@)
意識しないで撮られてた後ろ姿、横顔、皆んなとの幅の違い顔の大きさの違い。
衝撃でした。
恐ろし過ぎて、ずーっと避けてた体重計に昨晩意を決して乗ってみました。
まさか大台に乗ってるなんて…。
いやいや、こんな生活してたら、そりゃそうなるでしょう。
明らかに食べる量お酒の量が増えてるし、運動どころか遊びにも出歩かなくなってしまってるから。
改善すべき点は分かっているので後はやる気だけ！
何度もダイエットしてはリバウンドで倍増を繰り返してきた私。今回は〇〇ダイエットとか決まった方法をやるのではなく、ずーっと続けていけるようなものをやりたいなと思います。
まだ、どういう形にしようか思案中ですが、とにかくダイエット宣言だけします。
「私、絶対痩せます‼️」