9月末までに57.5kg

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
めがぬ BBS
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9月26日 (土)
体重 57.5kg 体脂肪率 ダイエット

もうすぐ月末!体重キープ頑張ります!


昼カップヌードル
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9月24日 (木)
体重 58.0kg 体脂肪率 ダイエット

夜 牛丼
猫が横取りしてくる笑
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9月21日 (月)
体重 58.5kg 体脂肪率 ダイエット

普通にリバウンド中、、
食事の量が多すぎた!意識します!

9月20日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

夜 無印の唐辛子カレー テレビでやってて買いに行きました。美味しかった( ´∀`)
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9月17日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット

夜 チキン南蛮

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9月16日 (水)
体重 57.3kg 体脂肪率 ダイエット

お休み

朝いちばんで快便出したところで体重計ったらいきなり目標体重クリアしてました笑

9月15日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝 コーヒー メロンパン半分
昼 おにぎり プロテイン
夜 牛肉トマト煮 ハッシュドポテト
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