美味しく食べてダイエット

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日付
3月26日 (火)
47.3kg


日付
3月25日 (月)
46.7kg


日付
3月24日 (日)
46.2kg


日付
3月23日 (土)
46.2kg


日付
3月22日 (金)
47.0kg


日付
3月21日 (木)
47.1kg


日付
3月20日 (水)
47.6kg


日付
3月19日 (火)
46.9kg


日付
3月18日 (月)
46.7kg


日付
3月15日 (金)
46.6kg


日付
3月14日 (木)
46.4kg


日付
3月12日 (火)
46.5kg


日付
3月11日 (月)
46.2kg


日付
3月10日 (日)
46.0kg

昨日もジョギングをしたので
今日は有酸素運動はお休み。
筋トレは地道に続けてます。

日付
3月8日 (金)
46.6kg

暖かくなってきたのでジョギング始めました！
ご飯もしっかり食べてる。

日付
3月7日 (木)
47.4kg


日付
3月6日 (水)
47.5kg

飲み会が続く今日この頃。
筋トレだけ継続！

日付
3月5日 (火)
48.0kg

飲み会と、食べ過ぎが続いてる(＞＜)
生理が終わったら頑張ります！

日付
3月3日 (日)
47.1kg

周期的なものが始まった。
週末で山場は越えたのでダイエット再開！